🧀
Curryli peynir Kaç Kalori?
Baharatlı, sürülebilir peynir ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Curryli peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 8%
Protein
11.5g
· 16%
Yağ
24g
· 76%
Lif
0.6g
Curryli peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
A Vitamini
220µg · 24% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
780mg · 34% GDV
Kalsiyum
260mg · 26% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Curryli peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Curryli peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Curryli peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Curryli peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Curryli peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 5.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.4:1).
Curryli peynir Gibi Besinler
Curryli peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Curryli peynir kaç kalori içerir?
Curryli peynirin 100 gramı 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24 g yağ, 11,5 g protein ve 6 g karbonhidrat bulunur.
Curryli peynir keto diyete uygun mu?
Evet, curryli peynir keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 6 g karbonhidrat bulunur; ayrıca protein ve yağ içerir.
Curryli peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.