🥄
Crım Pirinç Protein Tozu Kaç Kalori?
Bitkisel protein kaynağı, glutensiz, düşük yağ, vegan dostu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Crım Pirinç Protein Tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 8%
Protein
80g
· 86%
Yağ
2.5g
· 6%
Lif
3g
Crım Pirinç Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B5
0.5mg · 10% GDV
B3
1.5mg · 9% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Magnezyum
100mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Crım Pirinç Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Crım Pirinç Protein Tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Crım Pirinç Protein Tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Crım Pirinç Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Crım Pirinç Protein Tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Crım Pirinç Protein Tozu Gibi Besinler
Crım Pirinç Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Crım Pirinç Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 370 kalori ve 80 gram protein içerir. Ayrıca 7 gram karbonhidrat, 2,5 gram yağ ve 3 gram lif sağlar.
Crım Pirinç Protein Tozu kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 80'dir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Karbonhidrat içeren öğünlerde kan şekeri etkisini dikkate almak isteyenler porsiyona dikkat etmelidir.
Crım Pirinç Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.