EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌭

Costco Hotdog Kaç Kalori?

Büyük sosisli sandviç, klasik Amerikan tarzı, yüksek protein ve sodyum

KALORİ

290kcal

GI

70orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.5g

Costco Hotdog Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

25g

· 36%

Protein

11g

· 16%

Yağ

15g

· 48%

Lif

1.5g

Costco Hotdog Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B3

2.1mg · 13% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B2

0.13mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

850mg · 37% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Costco Hotdog Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

70
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Costco Hotdog İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Costco Hotdog Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Costco Hotdog Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Costco Hotdog Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Costco Hotdog Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Costco Hotdog Hakkında Sık Sorulan Sorular

Costco Hotdog kaç kalori?

Costco Hotdog, 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 25 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Costco Hotdog glutensiz mi ve diyete uygun mu?

Hayır, Costco Hotdog gluten içerir. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 70'tir.

Costco Hotdog hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.