🧴
Çörekotu yağı takviyesi Kaç Kalori?
Çörekotu yağı takviyesi, antioksidan ve sağlıklı yağ asitleri içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörekotu yağı takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Çörekotu yağı takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
35mg · 233% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
A Vitamini
3µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Magnezyum
100mg · 24% GDV
Çörekotu yağı takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörekotu yağı takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörekotu yağı takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çörekotu yağı takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörekotu yağı takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
59g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Çörekotu yağı takviyesi Gibi Besinler
Çörekotu yağı takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörekotu yağı takviyesi kaç kalori içerir?
Çörekotu yağı takviyesi 100 gramda 884 kalori içerir. Yağın tamamı yağdan geldiği için porsiyon miktarına dikkat etmek önemlidir.
Çörekotu yağı takviyesi keto diyete uygun mu?
Evet, çörekotu yağı takviyesi keto diyete uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Çörekotu yağı takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.