🟤
Çörekotu yağı kapsülü Kaç Kalori?
Omega-6 ve antioksidan açısından zengin, bağışıklık desteği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörekotu yağı kapsülü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Çörekotu yağı kapsülü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
100mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Çörekotu yağı kapsülü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörekotu yağı kapsülü İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörekotu yağı kapsülü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çörekotu yağı kapsülü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörekotu yağı kapsülü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
59g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Çörekotu yağı kapsülü Gibi Besinler
Çörekotu yağı kapsülü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörekotu yağı kapsülü kaç kalori içerir?
Çörekotu yağı kapsülü 100 gramda 900 kalori içerir. Tamamı yağdan oluştuğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Çörekotu yağı kapsülü keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto diyete uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Çörekotu yağı kapsülü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.