🫒
Çörek otlu zeytinyağı Kaç Kalori?
Tekli doymamış yağdan zengin, çörek otu aromalı zeytinyağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörek otlu zeytinyağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.8g
· 0%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
99g
· 100%
Lif
0.3g
Çörek otlu zeytinyağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
13.5mg · 90% GDV
K Vitamini
58µg · 48% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
8mg · 2% GDV
Fosfor
12mg · 2% GDV
Çörek otlu zeytinyağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörek otlu zeytinyağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörek otlu zeytinyağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çörek otlu zeytinyağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörek otlu zeytinyağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.3g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Çörek otlu zeytinyağı Gibi Besinler
Çörek otlu zeytinyağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çörek otlu zeytinyağı kaç kalori?
Çörek otlu zeytinyağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 99 gramdır.
Çörek otlu zeytinyağı keto diyete uygun mu?
Evet, çörek otlu zeytinyağı keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 0,8 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Çörek otlu zeytinyağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.