🌿
Çörek otlu baharat karışımı Kaç Kalori?
Lif ve aroma yoğun; çörek otu bazlı baharat karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çörek otlu baharat karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 33%
Protein
15.2g
· 14%
Yağ
24.6g
· 53%
Lif
18.9g
Çörek otlu baharat karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
4.9mg · 31% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
Biotin
9µg · 30% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
510mg · 73% GDV
Magnezyum
255mg · 61% GDV
Çörek otlu baharat karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çörek otlu baharat karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çörek otlu baharat karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çörek otlu baharat karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çörek otlu baharat karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.2g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Çörek otlu baharat karışımı Gibi Besinler
Çörek otlu baharat karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.