🫗
Çorba yağı Kaç Kalori?
Yüksek yağ içeriği; enerji yoğun; çorbalarda aroma ve kıvam için kullanılır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çorba yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Çorba yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
14mg · 93% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Çorba yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çorba yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çorba yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çorba yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çorba yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
31g
Omega 6:3 oranı 37.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (37.5:1).
Çorba yağı Gibi Besinler
Çorba yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çorba yağı kaç kalori içerir?
Çorba yağı 100 gramda 884 kalori içerir. Yağın tamamı yağdan gelir; protein ve karbonhidrat içermez.
Çorba yağı keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, çorba yağı keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Karbonhidratı 0 g ve glisemik indeksi 0'dır; ayrıca vegan ve vejetaryen beslenmeye de uyumludur.
Çorba yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.