Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍓🍨
Conboo Çilekli Dondurma Kaç Kalori?
Çilek aromalı sütlü dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Conboo Çilekli Dondurma (70 g) 193 kaloridir. 100 gramında 276 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 61 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Conboo Çilekli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 70 g
193
KCAL / 70G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Conboo Çilekli Dondurma besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (70 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 193 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 3.08 g | 15% |
| Trans yağ | 0.14 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Conboo Çilekli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 193 kcal |
| 1 dilim (ince) | 35 g | 97 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 138 kcal |
| 100 g | 100 g | 276 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 100 g | 276 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 359 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 140 g | 386 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 497 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 276 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Conboo Çilekli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Conboo çilekli dondurma nedir?
Conboo çilekli dondurma, çilek aromalı bir sütlü dondurmadır. Dondurulmuş olarak tüketilir; gerçek çilek parçaları içerdiği yalnızca ürün adından anlaşılamaz.
Conboo çilekli dondurmanın içinde gerçek çilek var mı?
Ürün adı, dondurmanın çilek aromalı olduğunu belirtir; gerçek çilek püresi ya da parçaları içerdiğini tek başına göstermez. Meyve içeriğini öğrenmek için ambalajdaki içindekiler bölümüne bakın.
Conboo çilekli dondurma ev yapımı dondurmadan nasıl farklıdır?
Conboo çilekli dondurma, evde birkaç temel malzemeyle yapılan dondurmadan farklı olarak ultra işlenmiş, ambalajlı bir üründür. Ev yapımında şeker miktarını ve kullanılacak çileğin türünü kendiniz belirleyebilirsiniz.
Conboo çilekli dondurma nasıl saklanır?
Conboo çilekli dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı şekilde saklayın. Servis ederken yalnızca yiyeceğiniz miktarı çıkarıp kalanını bekletmeden dondurucuya koymak, erimesini ve dokusunun bozulmasını önlemeye yardımcı olur.
Eriyen Conboo çilekli dondurma tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Conboo çilekli dondurmayı yeniden dondurmayın. Erime sırasında ürün ısınabilir; tekrar dondurmak hem güvenlik riski yaratabilir hem de dondurmanın kıvamını bozabilir.
Conboo çilekli dondurma açıldıktan sonra nasıl korunur?
Açtıktan sonra Conboo çilekli dondurmanın kapağını sıkıca kapatıp hemen dondurucuya kaldırın. Ambalajın içine erimiş dondurma ya da kirli servis kaşığı girmemesine dikkat edin.
Conboo çilekli dondurmayla milkshake yapılır mı?
Evet, Conboo çilekli dondurmayla milkshake yapabilirsiniz. Dondurmayı soğuk sütle blenderdan geçirerek kıvamı ayarlayın; daha yoğun bir içecek için sütü azar azar ekleyin.
Conboo çilekli dondurma pasta veya tatlılarda kullanılabilir mi?
Evet, Conboo çilekli dondurmayı pasta yanında, krep üzerinde ya da soğuk tatlılarla servis edebilirsiniz. Dondurmayı tatlının üzerine servis etmeden hemen önce ekleyin ki hızla erimesin.
Laktoz intoleransı olanlar Conboo çilekli dondurma yiyebilir mi?
Conboo çilekli dondurma sütlü bir üründür ve süt alerjeni içerir; laktoz intoleransı olan kişilerde de belirtiye yol açabilir. Laktoza hassassanız tüketmeden önce ürünün içindekiler ve laktoz bilgilerini kontrol edin.
Conboo çilekli dondurma çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Conboo çilekli dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Ancak bu ürün şekerli bir dondurmadır; küçük çocuklara verirken porsiyonu küçük tutun ve boğulma riski yaratabilecek sert donmuş parçalar olmadığından emin olun.
Conboo Çilekli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
A Vitamini
40.6µg · 5% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
64mg · 9% GDV
İyot
13µg · 9% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
115mg · 3% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Conboo Çilekli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Conboo Çilekli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (70 g) için alınan 193 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Conboo Çilekli Dondurma Nedir?
Conboo Çilekli Dondurma, çilek aromalı sütlü dondurma olarak satılan paketli bir üründür; evde hazırlanan dondurmadan farklı olarak doğrudan kaptan servis edilebilir. Çileğin meyvemsi tadı, dondurmanın tatlı ve kremamsı yapısıyla birleşir.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde külah veya kâsede, tek başına ya da meyve ve tatlıların yanında yenir; evde çaydan sonra ikram etmek de yaygındır. Serinletici bir tatlı arayanlara uygundur. Daha hafif bir sunum için küçük bir porsiyonu taze çilekle eşleştirebilir, üzerine ekstra sos eklemeyebilirsiniz.
Conboo Çilekli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Conboo Çilekli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Conboo Çilekli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Conboo Çilekli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Conboo Çilekli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 4.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.7:1).
Conboo Çilekli Dondurma ile Karşılaştır
Conboo Çilekli Dondurma Gibi Besinler
Conboo Çilekli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.