🌿
Çok az kekik Kaç Kalori?
Çok az miktarda taze veya kuru kekik, aroma ve antioksidan katkısı için kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok az kekik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
101
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 72%
Protein
5.6g
· 17%
Yağ
1.7g
· 11%
Lif
14g
Çok az kekik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
1710µg · 1425% GDV
C Vitamini
50mg · 56% GDV
B1
0.48mg · 40% GDV
B6
0.55mg · 32% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
18mg · 100% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Kalsiyum
405mg · 41% GDV
Çok az kekik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok az kekik İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok az kekik Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çok az kekik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok az kekik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.47g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.64g
Omega 6:3 oranı 0.6:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çok az kekik Gibi Besinler
Çok az kekik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok az kekik kaç kalori içerir?
100 gram çok az kekik 101 kalori içerir. Ancak baharat olarak genellikle çok küçük miktarlarda kullanıldığı için porsiyon başına kalori alımı düşüktür.
Çok az kekik keto diyeti için uygun mu?
Evet, çok az kekik keto diyetiyle uyumludur. Glisemik indeksi 5'tir ve keto, ketovore, paleo, vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenme dahil verilen diyetlerin tümüne uygundur.
Çok az kekik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.