🌶️
Çok acı sos Kaç Kalori?
Çok acı sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çok acı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
60
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 82%
Protein
1.2g
· 8%
Yağ
0.6g
· 10%
Lif
2.5g
Çok acı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
45mg · 50% GDV
A Vitamini
350µg · 39% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Çok acı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çok acı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çok acı sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çok acı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çok acı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Çok acı sos Gibi Besinler
Çok acı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çok acı sos kaç kalori içerir?
Çok acı sos, 100 gramında 60 kalori içerir. Aynı miktarda 12 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,6 g yağ bulunur.
Çok acı sosun glisemik indeksi düşük mü?
Evet, çok acı sosun glisemik indeksi 20'dir ve düşük glisemik indeksli kabul edilir. 100 gramında ayrıca 2,5 g lif vardır.
Çok acı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.