🥣
Clam Chowder Çorbası Kaç Kalori?
Deniz ürünlü, kremalı, protein ve mineral açısından zengin çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Clam Chowder Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 42%
Protein
3.6g
· 20%
Yağ
3.1g
· 38%
Lif
0.5g
Clam Chowder Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Clam Chowder Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Clam Chowder Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Clam Chowder Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Clam Chowder Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Clam Chowder Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Clam Chowder Çorbası Gibi Besinler
Clam Chowder Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Clam Chowder Çorbası kaç kalori?
Clam Chowder Çorbası 100 gramında 75 kalori içerir. Aynı miktarda 3,6 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ bulunur.
Clam Chowder Çorbası alerjen içerir mi?
Evet. Balık, kabuklu deniz ürünleri, süt ürünleri ve gluten içerir; bu bileşenlere alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.
Clam Chowder Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.