🍗
Çıtır soslu tavuk Kaç Kalori?
Pane kaplamalı, kızartılmış tavuk ve sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır soslu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.8g
· 24%
Protein
17.5g
· 25%
Yağ
16.2g
· 51%
Lif
0.8g
Çıtır soslu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Mineraller
Selenyum
18.5µg · 34% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
185mg · 26% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çıtır soslu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır soslu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır soslu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çıtır soslu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır soslu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 51.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.7:1).
Çıtır soslu tavuk Gibi Besinler
Çıtır soslu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır soslu tavuk kaç kalori?
Çıtır soslu tavuk 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı porsiyonda 17,5 g protein, 16,8 g karbonhidrat ve 16,2 g yağ bulunur.
Çıtır soslu tavuk gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, çıtır soslu tavuk gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çıtır soslu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.