🍗
Çıtır parmak tavuk kızartma Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, pane kaplamalı kızarmış tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır parmak tavuk kızartma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
296
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.8g
· 25%
Protein
20.4g
· 28%
Yağ
14.9g
· 47%
Lif
0.8g
Çıtır parmak tavuk kızartma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.7mg · 54% GDV
B6
0.39mg · 23% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.95mg · 19% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çıtır parmak tavuk kızartma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır parmak tavuk kızartma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır parmak tavuk kızartma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çıtır parmak tavuk kızartma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır parmak tavuk kızartma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 62:1
İdeal 4:1 üzerinde (62:1).
Çıtır parmak tavuk kızartma Gibi Besinler
Çıtır parmak tavuk kızartma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır parmak tavuk kızartma kaç kalori?
Çıtır parmak tavuk kızartmanın 100 gramı 296 kaloridir. Aynı miktarda 20,4 g protein, 17,8 g karbonhidrat ve 14,9 g yağ bulunur.
Çıtır parmak tavuk kızartma gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, çıtır parmak tavuk kızartma gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çıtır parmak tavuk kızartma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.