🍗
Çıtır ızgara tavuk kanadı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, karbonhidratsız
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır ızgara tavuk kanadı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
30.5g
· 41%
Yağ
19.2g
· 59%
Lif
0g
Çıtır ızgara tavuk kanadı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.1mg · 51% GDV
B6
0.42mg · 25% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
245mg · 7% GDV
Çıtır ızgara tavuk kanadı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır ızgara tavuk kanadı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır ızgara tavuk kanadı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çıtır ızgara tavuk kanadı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır ızgara tavuk kanadı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.15g
Omega 6:3 oranı 32.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.1:1).
Çıtır ızgara tavuk kanadı Gibi Besinler
Çıtır ızgara tavuk kanadı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır ızgara tavuk kanadı kaç kalori?
Çıtır ızgara tavuk kanadı 100 gramda 290 kalori içerir.
Çıtır ızgara tavuk kanadında ne kadar protein var?
100 gramlık porsiyonda 30,5 gram protein bulunur.
Çıtır ızgara tavuk kanadı karbonhidrat içerir mi?
Hayır. 100 gram çıtır ızgara tavuk kanadında 0 gram karbonhidrat vardır.
Çıtır ızgara tavuk kanadında ne kadar yağ bulunur?
100 gramında 19,2 gram yağ bulunur.
Çıtır ızgara tavuk kanadının glisemik indeksi kaçtır?
Bu ürünün glisemik indeksi 0'dır.
Çıtır ızgara tavuk kanadı keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. Karbonhidrat içermemesi keto beslenmeye uyumunu destekler.
Çıtır ızgara tavuk kanadı glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur.
Çıtır ızgara tavuk kanadında lif var mı?
Hayır. 100 gramında 0 gram lif bulunur.
Çıtır ızgara tavuk kanadı paleo diyette yenir mi?
Evet, paleo diyete uyumlu olarak listelenmiştir. Ayrıca omnivor, karnivor ve ketovore beslenme düzenlerine de uygundur.
Çıtır ızgara tavuk kanadı işlenmiş bir ürün mü?
Ürün minimal işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Çıtır ızgara tavuk kanadı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.