🍗
Çıtır acılı kanat kızarmış Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, kızartılmış, acılı ve çıtır kaplamalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır acılı kanat kızarmış Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.6g
· 14%
Protein
23.8g
· 31%
Yağ
19.2g
· 55%
Lif
0.7g
Çıtır acılı kanat kızarmış Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.8mg · 43% GDV
B5
1.02mg · 20% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
22.4µg · 41% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
190mg · 27% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Çıtır acılı kanat kızarmış Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır acılı kanat kızarmış İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır acılı kanat kızarmış Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çıtır acılı kanat kızarmış Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır acılı kanat kızarmış Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.8g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Çıtır acılı kanat kızarmış Gibi Besinler
Çıtır acılı kanat kızarmış Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır acılı kızarmış kanat kaç kalori?
Çıtır acılı kızarmış kanat, 100 gramında 312 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,8 g protein, 19,2 g yağ ve 10,6 g karbonhidrat bulunur.
Çıtır acılı kızarmış kanat keto diyete uygun mu?
Bu ürün keto beslenmeyle uyumlu olarak listelenir. Ancak 100 gramında 10,6 g karbonhidrat bulunduğu için günlük karbonhidrat hedefinize göre tüketim miktarını planlayabilirsiniz.
Çıtır acılı kanat kızarmış hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.