🌶️🛢️
Çıtır acı biber yağı Kaç Kalori?
Çıtır biber parçaları, yağda kızartılmış, baharatlı ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıtır acı biber yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
670
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 4%
Protein
2.5g
· 1%
Yağ
70g
· 95%
Lif
2.5g
Çıtır acı biber yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
8mg · 53% GDV
K Vitamini
20µg · 17% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Çıtır acı biber yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıtır acı biber yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıtır acı biber yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çıtır acı biber yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıtır acı biber yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10g
TEKLİ DOYMAMIŞ
28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
30g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Çıtır acı biber yağı Gibi Besinler
Çıtır acı biber yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çıtır acı biber yağı kaç kalori içerir?
Çıtır acı biber yağı 100 gramda 670 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 70 gram olduğu için porsiyon miktarına dikkat etmek önemlidir.
Çıtır acı biber yağı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen beslenme uyumluluğuna göre vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Paleo, Akdeniz ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur.
Çıtır acı biber yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.