🌽
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Kaç Kalori?
Aromalı, çıtır, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 47%
Protein
6.8g
· 5%
Yağ
27.8g
· 48%
Lif
4.2g
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Fosfor
148mg · 21% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Gibi Besinler
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 520 kalori içerir. Yağ oranı da 27.8 g olduğu için enerji yoğun bir atıştırmalıktır.
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi diyete uygun mu?
Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 72’dir ve ultra işlenmiş bir üründür; ayrıca 100 gramda 61.5 g karbonhidrat içerir.
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.