EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi vs Tavuk Dürüm

Kalori, makro, glisemik indeks ve daha fazlasında yan yana karşılaştırma.

Kısa cevap

100 gramda: Tavuk Dürüm daha az kalorili; Tavuk Dürüm daha çok protein; Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi daha çok lif; Tavuk Dürüm daha düşük glisemik indeks.

🌽

Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi

100 g

🌯

Tavuk Dürüm

100 g

520kcal

Kalori

195kcal
6.8g

Protein

13.5✓g
61.5g

Karbonhidrat

19.2g
4.2✓g

Lif

2.1g
27.8g

Yağ

6.2g
72

Glisemik İndeks

60✓
17

Glisemik Yük

12✓
185mg

Potasyum

210✓mg

1. besini değiştir

2. besini değiştir

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play
Yoğurt ve mevsim yeşillikleri aromalı mısır cipsi vs Tavuk Dürüm — Kalori ve Besin Karşılaştırması | EatBetter