Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Çikolatalı kaju draje Kaç Kalori?

Enerji yoğun, çikolata kaplı kaju atıştırmalığı

KALORİ

560kcal

38düşük

POTASYUM

410mg

LİF

4.2g

Çikolatalı kaju draje Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

560

KCAL / 100G

Karbonhidrat

39g

· 28%

Protein

11.5g

· 8%

Yağ

40.5g

· 64%

Lif

4.2g

Çikolatalı kaju draje Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

6µg · 20% GDV

0.18mg · 15% GDV

0.22mg · 13% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

120mg · 29% GDV

Çikolatalı kaju draje Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı kaju draje İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı kaju draje Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı kaju draje Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı kaju draje Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

19.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 156:1

İdeal 4:1 üzerinde (156:1).

Çikolatalı kaju draje Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Çikolatalı kaju draje Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı kaju draje kaç kalori içerir?

100 gram çikolatalı kaju draje 560 kalori içerir. Aynı porsiyonda 40,5 g yağ, 39 g karbonhidrat ve 11,5 g protein bulunur.

Çikolatalı kaju draje glütensiz mi, diyete uygun mu?

Verilen bilgilere göre çikolatalı kaju draje glütensizdir ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak işlenmiş bir üründür; ayrıca süt ürünü ve ağaç yemişleri alerjenlerini içerir.

Çikolatalı kaju draje hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.