Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Çikolatalı Çilekli Danette Kaç Kalori?
Çikolata ve çilek aromalı, süt bazlı tatlı puding.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Çikolatalı Çilekli Danette 112 kaloridir. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 3 g protein, 3.5 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.3 µg B12 ile günlük ihtiyacın %13'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Çikolatalı Çilekli Danette Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
3.5g
· 4% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 62% · Protein 11% · Yağ 27%
Çikolatalı Çilekli Danette besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 112 kcal | |
| Yağ | 3.5 g | 4% |
| Doymuş yağ | 2.2 g | 11% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 65 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Çikolatalı Çilekli Danette Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 100 g | 112 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 17 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 56 kcal |
| 100 g | 100 g | 112 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 100 g | 112 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 112 kcal |
| 1 adet (büyük) | 125 g | 140 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 200 g | 224 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 112 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çikolatalı Çilekli Danette Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çilekli Danette nedir?
Çikolatalı çilekli Danette, süt bazlı ve çikolata ile çilek aromalarını bir araya getiren, hazır tüketilen işlenmiş bir tatlı pudingidir. Servis etmeden önce pişirmeniz gerekmez; genellikle buzdolabında soğutulmuş olarak yenir.
Çikolatalı çilekli Danette’in içinde neler bulunur?
Çikolatalı çilekli Danette’in temelinde sütlü puding bulunur; çikolata ve çilek tadı veren bileşenler de tarife eklenir. İçerik ülkeye ve ürüne göre değişebildiğinden, belirli bir bileşeni içerip içermediğini öğrenmek için ambalajdaki içerik listesine bakın.
Çikolatalı çilekli Danette soğuk mu yenir, ısıtılır mı?
Çikolatalı çilekli Danette soğuk yenmeye hazırdır; ısıtmanız gerekmez. Soğuk servis edildiğinde puding kıvamı ve iki aromanın tadı korunur. İsterseniz kaşıkla karıştırıp aromaları birleştirebilir veya olduğu gibi tüketebilirsiniz.
Çikolatalı çilekli Danette açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Çikolatalı çilekli Danette’i açtıktan sonra üzerini kapatıp buzdolabına koyun ve kısa sürede tüketin. Oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü yemeyin; ambalajında açıldıktan sonra tüketimle ilgili özel bir yönlendirme varsa onu izleyin.
Çikolatalı çilekli Danette dondurucuya konur mu?
Çikolatalı çilekli Danette’i dondurmak önerilmez. Donup çözüldüğünde puding sulanabilir veya pütürlü bir kıvam alabilir; bu nedenle ürünü dondurmak yerine ambalajındaki saklama talimatına uygun olarak buzdolabında tutun.
Çikolatalı çilekli Danette çocuklara verilir mi?
Çikolatalı çilekli Danette çocuklara ara sıra tatlı olarak verilebilir; günlük ana öğün veya süt yerine düşünülmemelidir. Küçük çocuklarda porsiyonu yaşına ve iştahına göre ayarlayın, çünkü tatlı bir üründür.
Çikolatalı çilekli Danette ev yapımı pudingden nasıl farklıdır?
Çikolatalı çilekli Danette hazır ve standart kıvamlı bir üründür; ev yapımı pudingin tarifini, şeker miktarını ve kullanılan malzemeleri siz seçebilirsiniz. Danette pratik servis sağlar, ev yapımı seçenek ise içeriği kişisel tercihe göre değiştirmeye imkân verir.
Çikolatalı çilekli Danette pasta veya tatlı tariflerinde kullanılır mı?
Evet, çikolatalı çilekli Danette soğuk tatlılarda katman veya dolgu olarak kullanılabilir. Bisküviyle kuplara paylaştırabilir ya da meyveyle servis edebilirsiniz; pişirilen tariflerde ısıyla kıvamı değişebileceğinden önce küçük miktarda denemeniz iyi olur.
Çikolatalı çilekli Danette diyabeti olanlar için uygun mu?
Çikolatalı çilekli Danette tatlı ve karbonhidrat içeren bir üründür; diyabeti olanlarda kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonunu öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel tedavi ve beslenme hedefleriniz için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çikolatalı çilekli Danette’in ambalajı şişmişse yenir mi?
Hayır, ambalajı şişmiş, sızdırmış veya açılmış görünen çikolatalı çilekli Danette’i tüketmeyin. Bu durum ürünün güvenli saklanmadığını gösterebilir; kokusu ve görünümü normal olsa bile ürünü atın.
Çikolatalı Çilekli Danette Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
100mg · 10% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
150mg · 4% GDV
Sodyum
65mg · 3% GDV
Çikolatalı Çilekli Danette Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Çilekli Danette Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 112 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çikolatalı Çilekli Danette Nedir?
Süt bazlı, çikolata ve çilek aromalarını bir araya getiren Danette, kaşıkla yenen paketli bir tatlı pudingidir. Buzdolabında soğutulup tek başına, öğün sonrasında ya da gün içinde tatlı isteği için tüketilir; Türkiye’de kahvenin veya çayın yanına da yakışır. Yumuşak, kremamsı dokusu ve belirgin tatlılığı sayesinde küçük bir porsiyon bile tatlı niyetine yeterli gelebilir.
Çikolatalı Çilekli Danette, 100 gramda 112 kalori ve 3 gram protein içerir; besleyici bir ana öğünden çok tatlı olarak düşünmek uygundur. Daha hafif bir ara öğün için yanına ekstra bisküvi veya başka tatlılar eklemeden tüketebilirsiniz.
Çikolatalı Çilekli Danette Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Çikolatalı Çilekli Danette İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Çilekli Danette Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Çilekli Danette Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Çilekli Danette Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Çikolatalı Çilekli Danette ile Karşılaştır
Çikolatalı Çilekli Danette Gibi Besinler
Çikolatalı Çilekli Danette hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.