Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Kaç Kalori?

Enerji yoğun, kuruyemiş ve çikolata içeren atıştırmalık

KALORİ

700kcal

32düşük

POTASYUM

465mg

LİF

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

700

KCAL / 100G

Karbonhidrat

44g

· 25%

Protein

14g

· 8%

Yağ

52g

· 67%

Lif

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

8.6mg · 57% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.18mg · 15% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

285mg · 41% GDV

Magnezyum

155mg · 37% GDV

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

24.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 136:1

İdeal 4:1 üzerinde (136:1).

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı kaç kalori?

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı 100 gramda 700 kalori içerir. Yağ içeriği 100 gramda 52 gramdır.

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımının glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 32'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak 100 gramında 44 gram karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplamalı fındık badem karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.