🍗
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Kaç Kalori?
Baharatlı, kızarmış tavuk, fast food tarzı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
265
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 17%
Protein
18.5g
· 28%
Yağ
15.7g
· 55%
Lif
1g
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.2mg · 45% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çıyır Tavuk (Doyuyo) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 18.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Gibi Besinler
Çıyır Tavuk (Doyuyo) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Doyuyo Çıyır Tavuk kaç kalori?
Doyuyo Çıyır Tavuk, 100 gramında 265 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18,5 g protein, 11,2 g karbonhidrat ve 15,7 g yağ bulunur.
Doyuyo Çıyır Tavuk gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, Doyuyo Çıyır Tavuk gluten ve yumurta alerjenlerini içerir. Gluten veya yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çıyır Tavuk (Doyuyo) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.