🦐
Çiğ baby karides Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük yağ, iyi mineral kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çiğ baby karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.5g
· 2%
Protein
18.5g
· 87%
Yağ
1g
· 11%
Lif
0g
Çiğ baby karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
35µg · 64% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
İyot
35µg · 23% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çiğ baby karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çiğ baby karides İşlenmiş mi?
NOVA 1
İşlenmemiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çiğ baby karides Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Çiğ baby karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Çiğ baby karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çiğ baby karides Gibi Besinler
Çiğ baby karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çiğ baby karides kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Çiğ baby karidesin 100 gramı 85 kalori ve 18,5 g protein içerir. Yağ miktarı 1 g, karbonhidrat miktarı ise 0,5 g'dır.
Çiğ baby karides keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak kabuklu deniz ürünü alerjeni içerir.
Çiğ baby karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.