🌶️🥛
Chilli Labne Kaç Kalori?
Baharatlı yoğurt peyniri, hafif acılı, kremamsı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chilli Labne Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 14%
Protein
8.5g
· 20%
Yağ
12g
· 66%
Lif
0.2g
Chilli Labne Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.25mg · 19% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
A Vitamini
90µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
350mg · 15% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Chilli Labne Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chilli Labne İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chilli Labne Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chilli Labne Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chilli Labne Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 6.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).
Chilli Labne Gibi Besinler
Chilli Labne Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chilli labne kaç kalori?
Chilli labne, 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 12 g yağ ve 6 g karbonhidrat bulunur.
Chilli labne düşük glisemik indeksli mi?
Evet, chilli labnenin glisemik indeksi 15'tir. Süt ürünü alerjisi olanlar için uygun değildir çünkü süt içerir.
Chilli Labne hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.