🌶️🛢️
Chili Yağı Kaç Kalori?
Baharatlı yağ, yemeklere lezzet katar, yüksek enerji
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chili Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Chili Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
60µg · 50% GDV
E Vitamini
5mg · 33% GDV
A Vitamini
10µg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Chili Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chili Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chili Yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chili Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Chili Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
72g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Chili Yağı Gibi Besinler
Chili Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chili yağı kaç kalori içerir?
Chili yağı 100 gramda 900 kalori içerir. Aynı miktarda 100 gram yağ bulunur.
Chili yağı keto ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre chili yağı keto, vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi, omnivor, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır.
Chili Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.