🍗🌶️
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Kaç Kalori?
Baharatlı tavuk göğsü, ızgara, düşük karbonhidrat, yüksek protein
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
145
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 6%
Protein
22.5g
· 66%
Yağ
4.2g
· 28%
Lif
0.7g
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
8.6mg · 54% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B5
1.1mg · 22% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
430mg · 19% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Gibi Besinler
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) kaç kalori ve protein içerir?
100 gramında 145 kalori ve 22.5 gram protein bulunur. Bu değerler, yüksek proteinli bir et seçeneği arayanlar için dikkat çekicidir.
Chili Lokumu keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre Chili Lokumu keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 10 olduğu için karbonhidrat etkisi düşüktür.
Chili Lokumu (Tavuk Dünyası) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.