🍗
Chili Lokumu Tavuk Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, acılı tavuk
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chili Lokumu Tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 3%
Protein
30.8g
· 76%
Yağ
3.7g
· 21%
Lif
0.3g
Chili Lokumu Tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.7mg · 86% GDV
B6
0.62mg · 36% GDV
B5
1.05mg · 21% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
27µg · 49% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
290mg · 9% GDV
Chili Lokumu Tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chili Lokumu Tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chili Lokumu Tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chili Lokumu Tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Chili Lokumu Tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Chili Lokumu Tavuk Gibi Besinler
Chili Lokumu Tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chili lokumu tavuk kaç kalori?
Chili lokumu tavuk 100 gramda 165 kalori içerir.
Chili lokumu tavuk protein oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 30,8 gram protein bulunur. Bu değer, protein alımını artırmak isteyenler için yüksek kabul edilir.
Chili lokumu tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 gram karbonhidrat bulunur.
Chili lokumu tavuk karbonhidrat içerir mi?
Evet, ancak karbonhidrat miktarı düşüktür. 100 gramlık porsiyonda 1,2 gram karbonhidrat vardır.
Chili lokumu tavuğun yağ oranı nedir?
100 gram chili lokumu tavuk 3,7 gram yağ içerir. Protein miktarına kıyasla yağ oranı düşüktür.
Chili lokumu tavuk glütensiz mi?
Verilen diyet uyumluluğuna göre chili lokumu tavuk glütensiz beslenmeye uygundur.
Chili lokumu tavuk kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 10’dur; bu düşük bir değerdir. Ayrıca 100 gramdaki karbonhidrat miktarı 1,2 gramdır.
Chili lokumu tavuk lif içerir mi?
Evet, az miktarda lif içerir. 100 gramında 0,3 gram lif bulunur.
Chili lokumu tavuk paleo diyette yenir mi?
Evet, paleo diyetiyle uyumludur. Ayrıca omnivor, karnivor, ketovore ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Chili lokumu tavuk işlenmiş bir ürün mü?
Chili lokumu tavuk minimal düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Chili Lokumu Tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.