EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥪

💪Yüksek Protein

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük yağ, lif içerir

KALORİ

170kcal

GI

65orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

170

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.8g

· 48%

Protein

15.5g

· 36%

Yağ

3.2g

· 16%

Lif

2.1g

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

3.2mg · 20% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

B6

0.23mg · 14% GDV

B2

0.15mg · 12% GDV

Mineraller

Sodyum

470mg · 20% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Selenyum

7.5µg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

13
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6:1

İdeal 4:1 üzerinde (6:1).

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç kaç kalori ve protein içerir?

100 gramında 170 kalori ve 15,5 gram protein bulunur. Ayrıca 20,8 gram karbonhidrat ve 3,2 gram yağ içerir.

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Bu ürün omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir üründür ve gluten, yumurta ile soya alerjenlerini içerir.

Chick-fil-A Gril Tavuk Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.