🍗
Kızarmış Chicken Tenders Kaç Kalori?
Dışı çıtır, içi yumuşak; protein ve yağ oranı yüksek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kızarmış Chicken Tenders Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15g
· 24%
Protein
18g
· 29%
Yağ
13g
· 47%
Lif
1.2g
Kızarmış Chicken Tenders Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
480mg · 21% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kızarmış Chicken Tenders Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kızarmış Chicken Tenders İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kızarmış Chicken Tenders Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kızarmış Chicken Tenders Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kızarmış Chicken Tenders Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 17.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.1:1).
Kızarmış Chicken Tenders Gibi Besinler
Kızarmış Chicken Tenders Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kızarmış chicken tenders kaç kalori içerir?
Kızarmış chicken tenders, 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 15 g karbonhidrat ve 13 g yağ bulunur.
Kızarmış chicken tenders gluten veya yumurta içerir mi?
Evet, kızarmış chicken tenders yumurta ve gluten alerjenlerini içerir. Bu nedenle yumurta ya da gluten alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Kızarmış Chicken Tenders hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.