Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Kaç Kalori?
Baharatlı kızarmış tavuk fileto, peynir, marul, domates ve çörekli sandviç
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç (220 g) 550 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 42.5 g karbonhidrat, 32.6 g protein, 27.7 g yağ ve 3.3 g lif bulunur. 48.4 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %88'ini karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 220 g
550
KCAL / 220G
Karbonhidrat
42.5g
· 15% GDV
Protein
32.6g
· 65% GDV
Yağ
27.7g
· 36% GDV
Lif
3.3g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 31% · Protein 24% · Yağ 45%
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (220 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 550 kcal | |
| Yağ | 27.7 g | 36% |
| Doymuş yağ | 5.72 g | 29% |
| Trans yağ | 0.22 g | |
| Sodyum | 1144 mg | 50% |
| Karbonhidrat | 42.5 g | 15% |
| Lif | 3.3 g | 12% |
| Protein | 32.6 g | 65% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 220 g | 550 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 70 kcal |
| 1 adet (çeyrek) | 55 g | 138 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
| 1 adet (yarım) | 110 g | 275 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 220 g | 550 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 280 g | 700 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinin içinde ne var?
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçi; baharatlı pane tavuk göğsü, marul, domates, peynir ve ekmekten oluşur. Tavuk kızartılır; sos genellikle sandviçin standart içeriğine dahil değildir.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçi ile Acılı Chicken Sandwich arasındaki fark nedir?
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinde marul, domates ve peynir bulunur; Acılı Chicken Sandwich ise genellikle bu ek malzemeler olmadan sunulur. İkisinde de baharatlı pane tavuk göğsü vardır.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçi ne kadar acıdır?
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçi hafif ila orta derecede acıdır; acılık pane tavuk filetodan gelir. Acıya hassassanız peynir ve sebzeler tadı biraz yumuşatabilir, ancak acılığı tamamen ortadan kaldırmaz.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinde sos var mı?
Hayır, Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçi standart olarak içinde bir sosla sunulmaz. İsterseniz siparişinize ayrıca sos ekleyebilir veya sosu yanında isteyebilirsiniz; böylece miktarını kendiniz ayarlarsınız.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinde hangi peynir kullanılır?
ABD menüsündeki Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinde genellikle pepper jack peyniri kullanılır. Bu peynir hafif baharatlıdır; ülkeye, restorana veya menü güncellemesine göre sunulan peynir değişebilir.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinde turşu var mı?
Hayır, Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinde genellikle turşu bulunmaz; marul ve domatesle servis edilir. Turşu istiyorsanız sipariş verirken eklenip eklenemeyeceğini restorana sorabilirsiniz.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinin yanına ne gider?
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinin yanına waffle biçimli patates kızartması sık tercih edilir. Acılığı dengelemek için soğuk bir içecek veya daha hafif bir eşlikçi seçebilir; sosları ayrıca isteyebilirsiniz.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçini kişiselleştirebilir miyim?
Evet, Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçini marul, domates veya peynir olmadan sipariş edebilirsiniz; restoranda sunuluyorsa ekstra malzeme de isteyebilirsiniz. Seçenekler şubeye ve sipariş kanalına göre değişebilir.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinin artanı buzdolabında ne kadar saklanır?
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinin artanını en geç iki saat içinde buzdolabına koyun ve üç ila dört gün içinde tüketin. Marul ve domates bekledikçe yumuşayabileceği için en iyi doku için daha erken yiyin.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçi artanı nasıl ısıtılır?
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe sandviçinin artanını en iyi, tavuk filetolarını fırında veya hava fritözünde ısıtıp ekmeği ayrı kısa süre kızartarak yenilersiniz. Marul ve domatesi ısıtmadan önce çıkarıp sonradan ekleyin.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.88mg · 74% GDV
B6
0.7mg · 41% GDV
Biotin
11µg · 37% GDV
B12
0.77µg · 32% GDV
Mineraller
Selenyum
48µg · 87% GDV
Fosfor
396mg · 57% GDV
Sodyum
1144mg · 50% GDV
Kalsiyum
308mg · 31% GDV
Potasyum ⭐
528mg · 16% GDV
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (220 g) için alınan 550 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Nedir?
Chick-fil-A'nın acılı Chicken Deluxe sandviçi, baharatlı pane kaplı ve kızartılmış tavuk göğsünün ekmek arasında; peynir, marul ve domatesle sunulduğu bir Amerikan fast-food sandviçidir. Zincirin menüsünde yer alan bu ürün, çıtır tavukla taze sebzeleri bir araya getirir.
Acılığı ve kızarmış kaplamanın gevrekliği belirgindir; yumuşak ekmek, peynir ve sulu domatesle dengelenir. Türkiye’de kahvaltılıktan çok öğle veya akşam yemeğinde, yanında patates kızartması ya da içecekle tercih edilebilir. Tavuk proteini sağlar; pane, ekmek ve peynir de sandviçi daha doyurucu kılar. Daha hafif bir öğün için patates kızartması yerine salata seçebilirsiniz.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.72g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.82g
Omega 6:3 oranı 56:1
İdeal 4:1 üzerinde (56:1).
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç ile Karşılaştır
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç Gibi Besinler
Chick-fil-A Acılı Chicken Deluxe Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.