🥫
Amerikan fast food sosu, tatlı ve kremsi, mayonez, bal, hardal ve barbekü karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 33%
Protein
1g
· 1%
Yağ
28g
· 66%
Lif
0.3g
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
K Vitamini
4µg · 3% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
800mg · 35% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
15mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Chick-fil-A Sos, 100 gramında 380 kalori içerir. Ayrıca 28 g yağ ve 32 g karbonhidrat sağlar.
Evet, verilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak yumurta içerdiği için yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.