🧀
Chick-fil-A makarna ve peynir Kaç Kalori?
Restoran tipi, peynirli makarna garnitürü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chick-fil-A makarna ve peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
228
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.8g
· 36%
Protein
9.2g
· 16%
Yağ
12.1g
· 48%
Lif
1g
Chick-fil-A makarna ve peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
128µg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
14µg · 25% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Chick-fil-A makarna ve peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chick-fil-A makarna ve peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chick-fil-A makarna ve peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chick-fil-A makarna ve peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chick-fil-A makarna ve peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Chick-fil-A makarna ve peynir Gibi Besinler
Chick-fil-A makarna ve peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chick-fil-A makarna ve peynir kaç kalori?
Chick-fil-A makarna ve peynir, 100 gramında 228 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 20,8 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Chick-fil-A makarna ve peynir vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve yumurta içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler için uygun değildir.
Chick-fil-A makarna ve peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.