Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Kaç Kalori?
Elma sirkeli, tatlı ve yağ bazlı salata sosu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos (56 g) 230 kaloridir. 100 gramında 411 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 0 g protein, 19 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.7 mg E Vitamini ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 56 g
230
KCAL / 56G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
19g
· 24% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 25% · Protein 0% · Yağ 75%
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (56 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | |
| Yağ | 19 g | 24% |
| Doymuş yağ | 2.52 g | 13% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 300 mg | 13% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 56 g | 230 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 21 kcal |
| 1 yemek kaşığı (orta) | 15 g | 62 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 115 kcal |
| 2 yemek kaşığı (büyük) | 30 g | 123 kcal |
| 100 g | 100 g | 411 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 112 g | 460 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 986 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 411 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos nasıl bir tada sahiptir?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos tatlı, hafif ekşi ve yağlı bir tada sahiptir. Elma sirkesinin keskinliği şekerli lezzetle dengelenir; bu nedenle sade, yalnızca ekşi bir sirke sosu gibi değildir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos içinde neler bulunur?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos, elma sirkesi ve yağ temelinde hazırlanan tatlı bir salata sosudur. Kesin içerik ve bileşen oranları ürüne ve pazara göre değişebileceğinden, belirli bir içeriği doğrulamak için ambalajdaki güncel listeye bakın.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos sağlıklı bir salata sosu mudur?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos, salataya lezzet katsa da yağ ve şeker içeren bir sostur; bu yüzden sınırsızca eklenen hafif bir sirke yerine ölçülü kullanmak daha uygundur. Daha sade bir seçenek isterseniz salatanızı limon ve az miktarda zeytinyağıyla tatlandırabilirsiniz.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos hangi salatalarla iyi gider?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos, yeşil yapraklı sebzeler, çıtır sebzeler ve tavuklu salatalarla iyi gider. Tatlı-ekşi profili özellikle elma veya kuruyemiş içeren salatalara uyum sağlar; sosu önce az miktarda ekleyip tadına göre artırın.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos evde nasıl yapılır?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos benzeri bir sosu evde elma sirkesi, nötr yağ, az şeker, tuz ve baharatları çırparak hazırlayabilirsiniz. Yağı sirkeye yavaşça ekleyin; bu, karışımın daha iyi birleşmesine yardımcı olur. Ev yapımı karışımın tadı birebir aynı olmayabilir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos kullanmadan önce çalkalanmalı mı?
Evet, Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos paketinde yağ ile sulu kısım beklerken ayrışabileceğinden kullanmadan önce çalkalayın. Paket açıksa ve sos kısa süre beklediyse de yeniden karıştırmak, her lokmada daha dengeli bir tat verir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos paketini açtıktan sonra hemen kullanın; kalanını temiz, kapalı bir kaba alıp buzdolabında saklayın. Ürünün ambalajındaki saklama talimatlarına ve son kullanma tarihine uyun; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos tavuk için marine sosu olarak kullanılabilir mi?
Evet, Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos tavuk için kısa süreli bir marine sosu olarak kullanılabilir; ancak tatlı ve yağlı yapısı pişirme sırasında çabuk renk alabilir. Çiğ tavukla temas eden sosu pişmiş yemeğin üzerine yeniden dökmeyin.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos neden bazen daha tatlı gelir?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos tatlı-ekşi olarak tasarlanmıştır; salatanın içindeki malzemeler ve sosun ne kadar çalkalandığı algılanan tadı etkiler. Tatlılığı azaltmak için daha az sos kullanın veya salataya limon suyu ekleyin.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos yalnızca salatada mı kullanılır?
Hayır, Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos sebze kaselerinde, soğuk tahıl salatalarında veya sandviçlerde de kullanılabilir. Tatlı-ekşi tadı özellikle çiğ sebzelerle uyumludur; ekmeğin yumuşamaması için sandviçe servis etmeden hemen önce sürün.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.74mg · 12% GDV
K Vitamini
10.08µg · 8% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
300mg · 13% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Demir
0.11mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
14mg · 0% GDV
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (56 g) için alınan 230 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Nedir?
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos, elma sirkesini yağ ve tatlı bir lezzetle birleştiren, salatalar için hazırlanmış bir sos çeşididir. Türkiye’de yeşillik salatalarına, tavuklu salatalara veya ızgara tavuk yanında sunulan sebzelere ekleyebilirsiniz. Ekşi-tatlı tadı ve yağlı, akışkan dokusu, sade marullara bile belirgin bir lezzet katar.
Besin değerinin büyük bölümü yağ ve karbonhidrattan gelir; protein ve lif içermez. Daha hafif bir salata için sosu ölçülü kullanıp yanında limon ya da sade sirke sunabilir, böylece herkes miktarını kendi damak zevkine göre ayarlayabilir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.52g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.8g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos ile Karşılaştır
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos Gibi Besinler
Chick-fil-A Elma Sirkesi Sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.