🧀
Cheddar soslu kaju Kaç Kalori?
Peynir aromalı, enerji yoğun atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Cheddar soslu kaju Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 20%
Protein
16g
· 11%
Yağ
43g
· 69%
Lif
3.5g
Cheddar soslu kaju Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.5µg · 25% GDV
B1
0.28mg · 23% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
K Vitamini
19µg · 16% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
480mg · 69% GDV
Magnezyum
250mg · 60% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Cheddar soslu kaju Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Cheddar soslu kaju İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Cheddar soslu kaju Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Cheddar soslu kaju Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Cheddar soslu kaju Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
23.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.1g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Cheddar soslu kaju Gibi Besinler
Cheddar soslu kaju Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cheddar soslu kaju kaç kalori?
Cheddar soslu kaju, 100 gramında 560 kalori içerir. Yağ oranı 43 g olduğu için porsiyon kontrolü önemlidir.
Cheddar soslu kaju diyete uygun mu?
100 gramında 28 g karbonhidrat ve 560 kalori bulunur; bu nedenle miktarına dikkat edilerek beslenme planına eklenebilir. Glisemik indeksi 25’tir, ancak ürün ultra işlenmiştir ve ağaç yemişleri ile süt içerir.
Cheddar soslu kaju hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.