🥖
Chaussee weck Kaç Kalori?
Beyaz unlu küçük ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chaussee weck Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
274
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55.2g
· 81%
Protein
8.7g
· 13%
Yağ
1.9g
· 6%
Lif
2.7g
Chaussee weck Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.43mg · 36% GDV
Folat
95µg · 24% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
28µg · 51% GDV
Sodyum
490mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
92mg · 13% GDV
Chaussee weck Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chaussee weck İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chaussee weck Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chaussee weck Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chaussee weck Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.38g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.75g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Chaussee weck Gibi Besinler
Chaussee weck Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chaussee weck kaç kalori?
Chaussee weck, 100 gramında 274 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55,2 g karbonhidrat, 8,7 g protein ve 1,9 g yağ bulunur.
Chaussee weck kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 75 olan Chaussee weck, yüksek glisemik indeksli bir ekmektir ve kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Gluten içerir.
Chaussee weck hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.