🍲
Protein ve sıcak baharatlar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.8g
· 23%
Protein
5.6g
· 46%
Yağ
1.7g
· 31%
Lif
0.6g
Vitaminler
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.16mg · 9% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Sodyum
245mg · 11% GDV
Fosfor
58mg · 8% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.33g
Omega 6:3 oranı 9.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.3:1).
Chai'li tavuk çorbası 100 gramında 48 kalori içerir.
100 gram Chai'li tavuk çorbasında 5,6 gram protein bulunur.
100 gramında 2,8 gram karbonhidrat bulunduğu için karbonhidrat miktarı düşüktür.
Bu çorba 100 gramda 1,7 gram yağ içerir.
Evet, 100 gramlık miktarda 0,6 gram lif bulunur.
Chai'li tavuk çorbasının glisemik indeksi 20'dir.
Glisemik indeksinin 20 olması, düşük glisemik indeksli bir seçenek olduğunu gösterir.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre paleo diyete uygundur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uyumlu olarak belirtilmiştir.
Chai'li tavuk çorbası minimal işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.