🥣
Çeşminigar çorba Kaç Kalori?
Kremalı, yumurtalı, unlu Osmanlı çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çeşminigar çorba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
80
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 39%
Protein
2.2g
· 11%
Yağ
4.2g
· 50%
Lif
0.3g
Çeşminigar çorba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.5µg · 8% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
A Vitamini
55µg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
270mg · 12% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
38mg · 4% GDV
Çeşminigar çorba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çeşminigar çorba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çeşminigar çorba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çeşminigar çorba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çeşminigar çorba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Çeşminigar çorba Gibi Besinler
Çeşminigar çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çeşminigar çorba kaç kalori?
Çeşminigar çorbanın 100 gramı 80 kaloridir. Aynı miktarda 2,2 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Çeşminigar çorba hangi alerjenleri içerir?
Çeşminigar çorba yumurta, süt ürünleri ve gluten içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun olmayabilir.
Çeşminigar çorba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.