Çeri Domates Kaç Kalori?

Çeri domates, küçük ve yuvarlak meyveleriyle bilinen bir domates çeşididir; ince kabuğu, sulu içi ve minik çekirdekleriyle genellikle bütün ya da ikiye bölünmüş hâlde yenir. Hafif tatlı, ferah ve sulu tadı salatalara, sandviçlere ve kahvaltı tabaklarına yakışır. Türkiye’de kahvaltıda peynir ve zeytinle, çayın yanında atıştırmalık olarak ya da meze ve salatalarda sıkça kullanılır. Fırında kısa süre pişirildiğinde de tadı yoğunlaşır.

Su oranı yüksek, kalorisi düşük bir sebzedir; lifin yanı sıra C vitamini ve likopen de sağlar. Çiğ hâliyle pratik bir ara öğün olabilir veya yemeklere renk ve tazelik katar. Daha doyurucu bir tabak için siz de çeri domatesi yumurta, peynir ya da baklagillerle eşleştirebilirsiniz.