Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Kaç Kalori?

Protein ve sağlıklı yağ kaynağı, vitamin ve mineral açısından zengin

KALORİ

600kcal

15düşük

POTASYUM

650mg

LİF

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

600

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 14%

Protein

18g

· 12%

Yağ

50g

· 74%

Lif

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6mg · 40% GDV

0.4mg · 33% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.3mg · 18% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

350mg · 50% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

28g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10:1

İdeal 4:1 üzerinde (10:1).

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Gibi Besinler

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

🌰

Fındık (Çiğ)

628 kcal

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez kaç kalori?

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez 100 gramda 600 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 50 gram olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez keto diyete uygun mu?

Evet, bu karışık çerez keto beslenmeye uygundur. 100 gramında 22 gram karbonhidrat, 50 gram yağ ve 18 gram protein bulunur; glisemik indeksi 15'tir.

Cerezza Muhabbet Karışık Çerez hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.