Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Cerezza Kokteyl Çerez Kaç Kalori?

Karışık kokteyl çerez, kavrulmuş, tuzlu

KALORİ

540kcal

45orta

POTASYUM

420mg

LİF

Cerezza Kokteyl Çerez Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 24%

Protein

18g

· 14%

Yağ

36g

· 62%

Lif

Cerezza Kokteyl Çerez Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.5mg · 30% GDV

0.35mg · 29% GDV

1.2mg · 24% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Cerezza Kokteyl Çerez Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cerezza Kokteyl Çerez İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cerezza Kokteyl Çerez Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam var

Cerezza Kokteyl Çerez Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cerezza Kokteyl Çerez Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

17.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

10.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 170:1

İdeal 4:1 üzerinde (170:1).

Cerezza Kokteyl Çerez Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Cerezza Kokteyl Çerez Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cerezza Kokteyl Çerez kaç kalori ve besin değeri nedir?

100 gram Cerezza Kokteyl Çerez 540 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 32 g karbonhidrat, 36 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Cerezza Kokteyl Çerez vegan mı ve alerjen içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri, yer fıstığı, soya ve susam alerjenlerini içerir.

Cerezza Kokteyl Çerez hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.