Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Kaç Kalori?

Karışık kuruyemiş kokteyli, yüksek enerji, sağlıklı yağlar, protein ve lif kaynağı

KALORİ

590kcal

15düşük

POTASYUM

600mg

LİF

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

590

KCAL / 100G

Karbonhidrat

22g

· 14%

Protein

18g

· 12%

Yağ

50g

· 74%

Lif

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7mg · 47% GDV

0.5mg · 42% GDV

Biotin

8µg · 27% GDV

0.25mg · 19% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

320mg · 46% GDV

Magnezyum

170mg · 40% GDV

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

27g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

14g

⚖️

Omega 6:3 oranı 32.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş kaç kalori?

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş 100 gramda 590 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 50 gram olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Evet, ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjileri olan kişiler tüketmemelidir.

Çerezza Kokteyl Karışık Kuruyemiş hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.