🧀
Catupiry Kaç Kalori?
Sürülebilir Brezilya krem peyniri; yüksek yağlı ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Catupiry Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
257
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.2g
· 11%
Protein
6.8g
· 11%
Yağ
22g
· 78%
Lif
0g
Catupiry Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
160mg · 23% GDV
Kalsiyum
220mg · 22% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Catupiry Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Catupiry İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Catupiry Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Catupiry Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Catupiry Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 6.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.9:1).
Catupiry Gibi Besinler
Catupiry Hakkında Sık Sorulan Sorular
Catupiry kaç kalori içerir?
Catupiry, 100 gramında 257 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 6,8 g protein ve 7,2 g karbonhidrat bulunur.
Catupiry keto diyete uygun mu?
Catupiry keto diyete uygundur. 100 gramında 7,2 g karbonhidrat içerir; ancak yağ oranı 22 g'dır ve süt ürünü alerjeni içerir.
Catupiry hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.