Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte d'Or mini karamelli dondurma Kaç Kalori?
Karamel aromalı mini dondurma, şekerli ve süt bazlı tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Carte d'Or mini karamelli dondurma (35 g) 81 kaloridir. 100 gramında 230 kalori vardır. İçinde 9.8 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 3.9 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. 0.1 µg B12 ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or mini karamelli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
81
KCAL / 35G
Karbonhidrat
9.8g
· 4% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
3.9g
· 5% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 50% · Protein 6% · Yağ 44%
Carte d'Or mini karamelli dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 81 kcal | |
| Yağ | 3.9 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.45 g | 12% |
| Trans yağ | 0.07 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9.8 g | 4% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Carte d'Or mini karamelli dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 81 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 35 g | 81 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 161 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 161 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 90 g | 207 kcal |
| 100 g | 100 g | 230 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 242 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 105 g | 242 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 230 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or mini karamelli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or mini karamelli dondurmanın içinde ne var?
Carte d'Or mini karamelli dondurma, süt bazlı dondurma ve karamel aromasıyla hazırlanan tatlı bir üründür. Şeker ve süt ürünleri içerir; karamelin ve diğer bileşenlerin tam listesi ambalaja göre kontrol edilmelidir.
Carte d'Or mini karamelli dondurma ev yapımı dondurmadan nasıl farklıdır?
Carte d'Or mini karamelli dondurma, fabrikada üretilen ultra işlenmiş bir üründür; ev yapımı dondurmadan farklı olarak kıvam ve saklama özellikleri için formüle edilmiş bileşenler içerebilir. Tarif ve içerik ayrıntıları ürüne göre değişebilir.
Carte d'Or mini karamelli dondurma nasıl saklanır?
Carte d'Or mini karamelli dondurmayı dondurucuda, ambalajı kapalı veya iyice sarılmış halde saklayın. Servisten sonra erimesini bekletmeden yeniden dondurucuya koyun; böylece dokusunun bozulmasını ve diğer kokuları çekmesini önlersiniz.
Carte d'Or mini karamelli dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d'Or mini karamelli dondurmayı tekrar dondurmanız önerilmez. Yeniden dondurmak buzlu bir dokuya yol açabilir; dondurma uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa güvenlik açısından tüketmeyin.
Carte d'Or mini karamelli dondurmada buz kristalleri neden oluşur?
Carte d'Or mini karamelli dondurmada buz kristalleri genellikle ürünün eriyip yeniden donması veya dondurucuda iyi korunmaması nedeniyle oluşur. Ambalajı sıkıca kapatıp dondurucudan çıkardıktan sonra bekletmeden yerine koyun.
Carte d'Or mini karamelli dondurma nasıl servis edilir?
Carte d'Or mini karamelli dondurmayı tek başına, tatlı olarak servis edebilir veya ufalanmış bisküvi ve taze meyveyle sunabilirsiniz. Dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletmek daha yumuşak bir doku sağlar.
Carte d'Or mini karamelli dondurma çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Carte d'Or mini karamelli dondurmayı ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Şekerli bir sütlü tatlı olduğu için günlük atıştırmalık yerine geçmemeli; küçük çocuklarda eriyen dondurmayı yerken gözetim önemlidir.
Laktoz intoleransı olanlar Carte d'Or mini karamelli dondurma yiyebilir mi?
Genellikle hayır; Carte d'Or mini karamelli dondurma süt bazlıdır ve laktoz içerebilir. Laktoz intoleransınız varsa tüketmek şişkinlik veya karın rahatsızlığı yapabilir; laktozsuz bir alternatif tercih edin.
Diyabeti olanlar Carte d'Or mini karamelli dondurma yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Carte d'Or mini karamelli dondurmayı porsiyon ve kişisel kan şekeri yanıtını gözeterek tüketebilir; ürün karbonhidrat ve şeker içerir. İlaç veya öğün planınıza göre uygun miktarı sağlık uzmanınızla belirleyin.
Carte d'Or mini karamelli dondurma kilo aldırır mı?
Carte d'Or mini karamelli dondurma tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük miktarlarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Küçük porsiyonunu, düzenli beslenme düzeniniz içinde ara sıra tercih edin.
Carte d'Or mini karamelli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.12µg · 5% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
A Vitamini
29.75µg · 3% GDV
B5
0.12mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
32mg · 5% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
İyot
2.8µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
58mg · 2% GDV
Sodyum
26mg · 1% GDV
Carte d'Or mini karamelli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or mini karamelli dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 81 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or mini karamelli dondurma Nedir?
Carte d'Or mini karamelli dondurma, karamelle tatlandırılmış, süt bazlı ve mini porsiyonlar halinde sunulan paketli bir dondurmalı tatlıdır. Kremamsı dokusu ve belirgin tatlı karamelli tadıyla özellikle sıcak günlerde ya da yemekten sonra küçük bir tatlı isteyenlere uygundur.
Türkiye’de doğrudan dondurucudan çıkarıp tek başına yiyebilir, kahvenin yanında veya meyveyle servis edebilirsiniz. Şeker ve yağ içeriği öne çıkar; protein miktarı görece düşüktür. Daha hafif bir tatlı tabağı için mini porsiyonu taze meyveyle eşleştirebilir, servis etmeden önce kısa süre bekleterek daha yumuşak bir kıvam elde edebilirsiniz.
Carte d'Or mini karamelli dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or mini karamelli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or mini karamelli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or mini karamelli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or mini karamelli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.98g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Carte d'Or mini karamelli dondurma ile Karşılaştır
Carte d'Or mini karamelli dondurma Gibi Besinler
Carte d'Or mini karamelli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.