Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Carte d'Or Sade Dondurma Kaç Kalori?
Kremalı vanilya aromalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Carte d'Or Sade Dondurma 210 kaloridir. İçinde 23 g karbonhidrat, 3.5 g protein, 11 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 57 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d'Or Sade Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23g
· 8% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
11g
· 14% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 7% · Yağ 48%
Carte d'Or Sade Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 210 kcal | |
| Yağ | 11 g | 14% |
| Doymuş yağ | 6.8 g | 34% |
| Trans yağ | 0.3 g | |
| Sodyum | 65 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 23 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 3.5 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte d'Or Sade Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 210 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 32 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 50 g | 105 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 75 g | 158 kcal |
| 100 g | 100 g | 210 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 252 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 315 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 378 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1050 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 210 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d'Or Sade Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d'Or sade dondurmanın içinde neler var?
Carte d'Or sade dondurma, sütlü ve vanilya aromalı bir dondurmadır. Süt ürünleri ve şekerin yanı sıra kıvamı korumaya yardımcı bileşenler içerebilir; tarif pazara göre değişebildiğinden kesin içerik ürün ambalajında belirtilir.
Carte d'Or sade dondurma vanilyalı mı?
Evet, Carte d'Or sade dondurma vanilya aromalıdır. Buradaki “sade” ifadesi çikolata, meyve ya da sos gibi ek bir çeşni olmamasını anlatır; ürün, klasik vanilyalı dondurma tarzındadır.
Carte d'Or sade dondurma Maraş dondurması mı?
Hayır, Carte d'Or sade dondurma Maraş dondurması değildir. Maraş dondurması genellikle salep ve dövme yöntemiyle elde edilen elastik dokusuyla bilinir; Carte d'Or ise daha kolay kaşıklanabilen, kremamsı bir vanilyalı dondurmadır.
Carte d'Or sade dondurma nasıl servis edilir?
Carte d'Or sade dondurma, dondurucudan çıktıktan sonra kısa süre yumuşamasına izin verilerek servis edilebilir. Kaşığı sıcak suya batırıp kurulamak düzgün toplar çıkarmayı kolaylaştırır; dondurmayı uzun süre oda sıcaklığında bekletmeyin.
Carte d'Or sade dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d'Or sade dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Kabın içine giren hava ve sıcaklık değişimleri buz kristallerine yol açabilir; her servis sonrası ürünü vakit kaybetmeden dondurucuya geri koyun.
Carte d'Or sade dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d'Or sade dondurmayı yeniden dondurmak önerilmez. Çözülme sırasında hem dokusu bozulabilir hem de uzun süre ılıkta kalmış sütlü ürünlerde gıda güvenliği riski oluşabilir; erimeye başladıysa tekrar dondurucuya koymayın.
Carte d'Or sade dondurma hangi tatlılarda kullanılabilir?
Carte d'Or sade dondurma, meyveli tatlıların, keklerin ve sıcak brownie gibi hamur işlerinin yanında servis edilebilir. Vanilyalı tadı, çikolata ve meyveyle kolayca eşleşir; sıcak tatlının üzerine koyacaksanız erimeden hemen önce ekleyin.
Carte d'Or sade dondurma ev yapımı vanilyalı dondurmadan nasıl farklıdır?
Carte d'Or sade dondurma paketli, hazır servis edilen bir üründür; ev yapımı dondurmada ise malzemeleri ve aromanın yoğunluğunu siz belirlersiniz. Ürünün kıvamı ve bileşimi üretici tarifine bağlıdır, ev yapımında ise sonuç kullanılan tarife göre değişir.
Carte d'Or sade dondurma kahvenin yanında servis edilir mi?
Evet, Carte d'Or sade dondurma kahvenin yanında servis edilebilir; vanilya aroması kahvenin acımsı tadıyla uyumludur. Bir topu sıcak espressoya ekleyerek affogato tarzı bir tatlı hazırlayabilir, dondurmanın eriyip yumuşamasını beklemeden tüketebilirsiniz.
Carte d'Or sade dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Carte d'Or sade dondurma şeker ve karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olanlar porsiyonun ve öğündeki diğer karbonhidratların planlarına nasıl uyduğunu değerlendirmeli; kişiye özel öneri için doktorlarına veya diyetisyenlerine danışabilir.
Carte d'Or Sade Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.19mg · 15% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Kalsiyum
125mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Sodyum
65mg · 3% GDV
Carte d'Or Sade Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d'Or Sade Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 210 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d'Or Sade Dondurma Nedir?
Carte d'Or sade dondurma, vanilya aromalı, sütlü ve kremamsı bir dondurmadır. Hazır ambalajlı olarak satılır; sade çeşidindeki vanilya tadı, onu meyveli ya da çikolatalı dondurmalardan daha klasik bir seçenek yapar. Dokusu yumuşak ve pürüzsüzdür, soğuk servis edildiğinde tatlı ve hafif vanilyalı bir lezzet verir.
Türkiye’de tek başına tatlı olarak, meyveyle ya da kek ve kurabiyenin yanında sunabilirsiniz; yazın çay veya kahvenin yanına da yakışır. 100 gramı 210 kcal ve 23 gram karbonhidrat içerdiğinden, besleyici bir öğünden çok keyif amaçlı bir tatlı olarak düşünmek uygun olur. Daha hafif bir sunum için porsiyonu küçük tutup taze meyveyle eşleştirebilirsiniz.
Carte d'Or Sade Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d'Or Sade Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d'Or Sade Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d'Or Sade Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d'Or Sade Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Carte d'Or Sade Dondurma ile Karşılaştır
Carte d'Or Sade Dondurma Gibi Besinler
Carte d'Or Sade Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.