Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Carte D'or profiterollü dondurma Kaç Kalori?
çikolata soslu profiterol parçalı dondurma
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Carte D'or profiterollü dondurma 235 kaloridir. İçinde 28.5 g karbonhidrat, 3.8 g protein, 11.8 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 104 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte D'or profiterollü dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 10% GDV
Protein
3.8g
· 8% GDV
Yağ
11.8g
· 15% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 6% · Yağ 46%
Carte D'or profiterollü dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 235 kcal | |
| Yağ | 11.8 g | 15% |
| Doymuş yağ | 7.1 g | 36% |
| Trans yağ | 0.2 g | |
| Sodyum | 92 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 28.5 g | 10% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 3.8 g | 8% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte D'or profiterollü dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 235 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 35 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 66 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 75 g | 176 kcal |
| 100 g | 100 g | 235 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 130 g | 306 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 150 g | 353 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 260 g | 611 kcal |
| 1 paket (bütün) | 850 g | 1998 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 235 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte D'or profiterollü dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte D'or profiterollü dondurmanın içinde profiterol parçaları var mı?
Evet. Ürün bilgisinde Carte D'or profiterollü dondurmanın profiterol parçaları ve çikolata sosu içerdiği belirtiliyor; yani yalnızca profiterol aromalı sade dondurma değil.
Carte D'or profiterollü dondurma nasıl servis edilir?
Carte D'or profiterollü dondurma, dondurucudan çıkardıktan sonra kısa süre bekletilip kaşıkla servis edilebilir. Biraz yumuşaması, dondurmanın ve içindeki profiterol parçalarının daha kolay alınmasını sağlar.
Carte D'or profiterollü dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte D'or profiterollü dondurmayı açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Kabın ağzını açık bırakmak buz kristallerinin oluşmasına ve dondurmanın kokuları içine çekmesine yol açabilir.
Carte D'or profiterollü dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte D'or profiterollü dondurmayı tekrar dondurmak önerilmez. Yeniden dondurma dokusunu bozabilir; ürün uzun süre oda sıcaklığında kaldıysa gıda güvenliği açısından da tüketmemek daha güvenlidir.
Carte D'or profiterollü dondurmanın tadı ve dokusu nasıldır?
Carte D'or profiterollü dondurma, çikolata sosu ve profiterol parçalarıyla birlikte kremalı, çikolatalı bir tat sunar. Parçalar, sade dondurmaya göre daha farklı bir doku verir; her kaşıkta aynı miktarda parça bulunmayabilir.
Carte D'or profiterollü dondurmanın yanına ne servis edilir?
Carte D'or profiterollü dondurmanın yanına sade kahve veya şekersiz çay servis edebilirsiniz; içeceğin sade olması tatlı çikolata lezzetini dengeler. Ekstra sos ya da şekerli bir eşlikçi, tatlılığı daha da artırır.
Carte D'or profiterollü dondurma ev yapımı profiterolün yerine geçer mi?
Hayır, Carte D'or profiterollü dondurma fırında pişmiş hamurlu profiterol tatlısının aynısı değildir. Dondurma içinde profiterol parçaları ve çikolata sosu bulunur; bu nedenle ayrı bir tatlı olarak veya tatlı tabağında eşlikçi olarak sunulabilir.
Carte D'or profiterollü dondurma ile nasıl kolay bir tatlı hazırlanır?
Carte D'or profiterollü dondurmayı küçük kaselere paylaştırarak kolayca servis edebilirsiniz. Üzerine ilave sos eklemek şart değildir; ürün zaten çikolata sosu içerir, bu yüzden sade kahve veya taze meyveyle sunmak yeterli olabilir.
Carte D'or profiterollü dondurma şeker hastaları için uygun mudur?
Şeker hastaları Carte D'or profiterollü dondurmayı porsiyon ve öğün planlarını dikkate alarak değerlendirmelidir; tatlı bir dondurmadır ve kan şekerini etkileyebilir. Kişisel karbonhidrat planı için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Carte D'or profiterollü dondurmayı servis etmeden önce ne kadar bekletmek gerekir?
Carte D'or profiterollü dondurmayı servis öncesinde yalnızca kaşıklanabilecek kadar yumuşatın. Kesin bir süre vermek doğru olmaz; dondurucunun soğukluğu ve kabın boyutu değişir, bu nedenle kısa aralıklarla kontrol edin.
Carte D'or profiterollü dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
104mg · 15% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Bakır
0.06mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
182mg · 5% GDV
Sodyum
92mg · 4% GDV
Carte D'or profiterollü dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte D'or profiterollü dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 235 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte D'or profiterollü dondurma Nedir?
Carte D'or profiterollü dondurma, profiterol hamuru parçalarını ve çikolata sosunu dondurmayla bir araya getiren paketli bir tatlıdır. Profiterol, içi kremayla doldurulan küçük hamur toplarıyla bilinir; bu ürün o tatlıdan esinlenen bir dondurma seçeneğidir.
Soğuk ve kremamsı dondurmaya yumuşak hamur parçaları ve çikolatanın yoğun, tatlı lezzeti eşlik eder. Türkiye’de yemekten sonra ya da çay saatinde, kâsede veya külah yerine kâsede servis edebilirsiniz. 100 gramında 235 kalori ve 11,8 gram yağ bulunur; bu nedenle daha çok keyiflik bir tatlı olarak düşünülür. Porsiyonu küçük tutmak veya yanında taze meyve sunmak, tatlıyı daha dengeli bir ikrama dönüştürür.
Carte D'or profiterollü dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte D'or profiterollü dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte D'or profiterollü dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte D'or profiterollü dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte D'or profiterollü dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.4:1).
Carte D'or profiterollü dondurma ile Karşılaştır
Carte D'or profiterollü dondurma Gibi Besinler
Carte D'or profiterollü dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.