Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍨
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Kaç Kalori?
Kremalı çikolatalı dondurma ve kurabiye parçaları
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma 220 kaloridir. İçinde 28 g karbonhidrat, 3.5 g protein, 10.5 g yağ ve 1.2 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 10% GDV
Protein
3.5g
· 7% GDV
Yağ
10.5g
· 13% GDV
Lif
1.2g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 51% · Protein 6% · Yağ 43%
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | |
| Yağ | 10.5 g | 13% |
| Doymuş yağ | 6.5 g | 33% |
| Trans yağ | 0.25 g | |
| Sodyum | 85 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 28 g | 10% |
| Lif | 1.2 g | 4% |
| Protein | 3.5 g | 7% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 100 g | 220 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 62 kcal |
| 2 yemek kaşığı (orta) | 30 g | 66 kcal |
| 1 adet (orta) | 70 g | 154 kcal |
| 100 g | 100 g | 220 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 130 g | 286 kcal |
| 1 paket (bütün) | 500 g | 1100 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 220 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma’nın içinde ne var?
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma, çikolatalı dondurma ile kurabiye parçalarını bir araya getirir. Kurabiye parçaları her kaşıkta farklı bir doku verir; ürünün ayrıntılı içeriği satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma nasıl servis edilir?
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma’yı kâselere veya külahlara koyarak servis edebilirsiniz. Dondurucudan çıkardıktan sonra kolayca kaşıklanacak kadar yumuşamasını bekleyin; erimesini hızlandırmak için uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma’yı kapağını sıkıca kapatıp dondurucuda saklayın. Kabı dondurucu kapağı yerine daha sabit soğuk olan bir bölüme koymak, sık sıcaklık değişimlerinin dondurmanın dokusunu bozmasını önlemeye yardımcı olur.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma eridikten sonra tekrar dondurulur mu?
Hayır, tamamen erimiş Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma’yı tekrar dondurmak iyi bir fikir değildir. Yeniden donarken buz kristalleri oluşup kremamsı dokuyu bozabilir; ürün uzun süre dışarıda kaldıysa tüketmeyin.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma ile sade çikolatalı dondurma arasındaki fark nedir?
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma, çikolatalı dondurmaya kurabiye parçaları ekler; bu nedenle sade çikolatalı dondurmadan daha parçalı ve farklı dokuludur. Sade çikolatalı dondurmada bu kurabiye dokusu bulunmaz.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma’nın kurabiye parçaları çıtır mı?
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma’daki kurabiye parçaları dondurmaya belirgin bir doku katar, ancak dondurmanın içinde tamamen kuru ve fırından yeni çıkmış kurabiye gibi çıtır kalmaları beklenmemelidir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma kahve yanında yenir mi?
Evet, Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma kahvenin yanında servis edilebilir. Çikolata ve kurabiye tadı özellikle sade Türk kahvesiyle uyum sağlar; küçük bir kâsede sunmak kahvenin tadını bastırmasını önler.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma ile kolay bir tatlı yapılır mı?
Evet, Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma’yı kek veya brownie üzerine ekleyerek kolayca tatlı hazırlayabilirsiniz. Dondurmayı servis etmeden hemen önce koyun; böylece sıcak tatlının üzerinde hızla erimesini azaltırsınız.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma iftardan sonra yenir mi?
Evet, Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma iftar sonrası tatlı olarak yenebilir. Soğuk ve yoğun yapısı nedeniyle küçük bir porsiyonla başlamak, özellikle iftarda ağır bir yemekten sonra daha rahat hissetmenizi sağlayabilir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir. Diyabeti olanlar için uygun porsiyon ve zamanlama kişisel tedavi planına bağlıdır; tüketim konusunda doktor veya diyetisyen önerisini izleyin.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
155mg · 5% GDV
Sodyum
85mg · 4% GDV
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 220 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Nedir?
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma, çikolatalı dondurmayı kurabiye parçalarıyla bir araya getiren, kutuda satılan bir tatlıdır. Kremsi dokusu ve kurabiyelerin kattığı hafif kıtır parçalar, yoğun çikolata tadına eşlik eder.
Türkiye’de genellikle yemekten sonra tatlı olarak ya da sıcak günlerde ara öğün niyetine servis edilir; tek başına, kâsede veya külah içinde yenebilir. Dondurucudan çıkardıktan sonra birkaç dakika bekletmek, dondurmayı daha kolay kaşıklamanızı sağlar. 100 gramında 220 kalori bulunur; bu nedenle porsiyonu küçük tutmak isteyenler için meyveyle birlikte sunmak iyi bir seçenektir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma ile Karşılaştır
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma Gibi Besinler
Carte d’Or Çikolatalı Kurabiyeli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.