Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

İnek sütünden yapılan yumuşak, kremamsı Fransız peyniri; yüksek protein ve kalsiyum içerir.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 adet (orta) Caprice des Dieux (30 g) 99 kaloridir. 100 gramında 330 kalori vardır. İçinde 0.6 g karbonhidrat, 5.4 g protein, 8.4 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %15'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
99
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0.6g
· 0% GDV
Protein
5.4g
· 11% GDV
Yağ
8.4g
· 11% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 2% · Protein 22% · Yağ 76%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 99 kcal | |
| Yağ | 8.4 g | 11% |
| Doymuş yağ | 5.4 g | 27% |
| Trans yağ | 0.24 g | |
| Sodyum | 165 mg | 7% |
| Karbonhidrat | 0.6 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.4 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 99 kcal |
| 1 adet (mini) | 20 g | 66 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 66 kcal |
| 1 ons (orta) | 28 g | 92 kcal |
| 1 dilim (orta) | 30 g | 99 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 132 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 149 kcal |
| 2 dilim (iki katı) | 60 g | 198 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 198 kcal |
| 100 g | 100 g | 330 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 660 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 330 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Caprice des Dieux, inek sütünden yapılan, yumuşak dokulu ve beyaz küflü kabuğa sahip Fransız peyniridir. Oval şekli ve hafif, kremamsı yapısıyla tanınır; Brie gibi yumuşak peynirlerle aynı genel gruptadır.
Caprice des Dieux’un tadı hafif, kremamsı ve sütlüdür. Olgunlaştıkça aroması belirginleşebilir; keskin peynirleri sevmeyenler için daha yumuşak bir seçenek olabilir. Servisten kısa süre önce buzdolabından çıkarmak aromasını ortaya çıkarır.
Evet, Caprice des Dieux’un beyaz ve ince küflü kabuğu yenebilir. Kabuğu peynirin doğal olgunlaşma sürecinin parçasıdır ve iç kısmından daha yoğun bir aroma verir; istemiyorsanız kesip ayırabilirsiniz.
Caprice des Dieux kahvaltıda ekmek veya kraker üzerine sürülerek ya da dilimlenerek servis edilebilir. Peynirin yumuşaması için yemeden kısa süre önce buzdolabından çıkarın; taze meyve ve sade ekmekle uyum sağlar.
Caprice des Dieux ile Brie ikisi de yumuşak, beyaz küflü Fransız peynirleridir; ancak aynı peynir değildir. Caprice des Dieux genellikle daha kremamsı ve hafif bir tada sahip, kendine özgü oval biçimli markalı bir peynirdir.
Caprice des Dieux buzdolabında, kendi ambalajında veya hava almayacak şekilde sarılarak saklanmalıdır. Açtıktan sonra ambalajını kapatın, son tüketim tarihini izleyin ve yüzeyinde alışılmadık renk, koku ya da doku değişikliği görürseniz tüketmeyin.
Hamilelikte Caprice des Dieux’u soğuk tüketmek genellikle önerilmez; yumuşak ve küflü kabuklu peynirlerde pastörize süt kullanılsa bile Listeria riski bulunabilir. İyice pişirilip içi tamamen sıcak hâle getirilmiş olarak tüketmek daha güvenli bir seçenektir.
Caprice des Dieux’u dondurmak mümkündür, ancak çözüldüğünde kremamsı dokusu bozulup ufalanabilir veya sulanabilir. Bu nedenle peyniri taze tüketmek daha iyidir; donduracaksanız sonradan sıcak yemeklerde kullanmayı planlayın.
Caprice des Dieux; armut, üzüm, ceviz, sade ekmek ve krakerle iyi gider. Hafif tadı, meyvenin tatlılığı ve kuruyemişlerin kıtırlığıyla dengelenir; peynir tabağında yoğun aromalı peynirlerle birlikte sunulabilir.
Evet, Caprice des Dieux fırında ve sıcak yemeklerde kullanılabilir; ısıyla yumuşayıp erir. Tost, tart veya fırınlanmış sebzelerin üzerine ekleyebilirsiniz. Kabuğu erimeyi tamamen engellemez, ancak iç kısmına göre şeklini biraz daha iyi koruyabilir.
Vitaminler
B12
0.36µg · 15% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
72µg · 8% GDV
Folat
10.5µg · 3% GDV
Mineraller
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Çinko
0.84mg · 8% GDV
Selenyum
4.2µg · 8% GDV
Sodyum
165mg · 7% GDV
Potasyum ⭐
30mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 adet (orta) (30 g) için alınan 99 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Caprice des Dieux, Fransa’da inek sütünden yapılan, yumuşak dokulu ve beyaz küflü kabuğa sahip bir peynirdir. İç kısmı kesildiğinde kolayca yayılan, kremsi bir yapıdadır; tadı hafif, sütlü ve tereyağını andıran bir lezzet taşır.
Türkiye’de kahvaltıda ekmek veya sade krakerle, peynir tabağında ise üzüm, armut ya da cevizle sunabilirsiniz. Yoğun ve yağlı yapısına rağmen protein ve kalsiyum da sağlar; küçük bir porsiyon çoğu zaman yeterince doyurucudur. Daha hafif bir tabak için yanında bol taze meyve ve sebze tercih edin.
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.