🍲
Büyük kase işkembe çorbası Kaç Kalori?
Protein ve kolajen açısından zengin, düşük yağlı, geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük kase işkembe çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 20%
Protein
5.5g
· 50%
Yağ
1.5g
· 30%
Lif
0.2g
Büyük kase işkembe çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.6µg · 25% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Büyük kase işkembe çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük kase işkembe çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük kase işkembe çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Büyük kase işkembe çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük kase işkembe çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Büyük kase işkembe çorbası Gibi Besinler
Büyük kase işkembe çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük kase işkembe çorbası kaç kalori?
İşkembe çorbası 100 gramında 45 kalori içerir. Büyük kasenin toplam kalorisi, porsiyonun gramajına göre değişir.
İşkembe çorbası düşük glisemik indeksli mi?
Evet, işkembe çorbasının glisemik indeksi 25'tir; bu düşük glisemik indeksli kabul edilir. Ayrıca 100 gramında 2,2 gram karbonhidrat bulunur.
Büyük kase işkembe çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.