🍗
Bütün piliç fırında Kaç Kalori?
Yüksek protein, düşük karbonhidrat
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bütün piliç fırında Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
239
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
27.3g
· 47%
Yağ
13.6g
· 53%
Lif
0g
Bütün piliç fırında Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.4mg · 65% GDV
B6
0.52mg · 31% GDV
B5
1.3mg · 26% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
223mg · 7% GDV
Bütün piliç fırında Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bütün piliç fırında İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bütün piliç fırında Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bütün piliç fırında Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bütün piliç fırında Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 26.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (26.7:1).
Bütün piliç fırında Gibi Besinler
Bütün piliç fırında Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırında bütün piliç kaç kalori?
Fırında bütün piliç, 100 gramında 239 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,3 gram protein ve 13,6 gram yağ bulunur.
Fırında bütün piliç keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında 0 gram karbonhidrat bulunduğu için keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Bütün piliç fırında hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.